ご案内
当院は健康づくり推進サロンとして、気功や太極拳教室で健康作りを皆で一緒にしたり、肩こり、腰痛から自律神経失調症やパーキンソン病のような難病まで、疾病治療に対応しています。
鍼灸・整体治療の他、介護支援専門員・介護予防運動指導員としてアドバ
イスもしています。気軽にご相談ください。
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2012-04-11のtwitter
- ユニリーバ東日本大震災募金2,846.674円(件)だったらしい。Twitter-ブログ(2tb)解除も確認してみることにする。
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- 2012.04.12 Thursday
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- by たなさく
2012-04-09のtwitter
- 花びらで覆われるくぐつ師記念碑・・阪神西宮駅北側・西宮市産所町。 1690年頃には40軒程の人形操りを業とする者が住んでいたそうだ。 http://t.co/VdFSwgOU
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- 2012.04.10 Tuesday
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- 04:49
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- by たなさく
2012-03-12のtwitter
- 小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/oAyZfqn6#unileverjapan
- 先ほど、みぞれ交じりの雨が降ってきました。今日は寒いんだ・・今年は梅の開花も遅れている。
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- 2012.03.13 Tuesday
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- 04:43
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- by たなさく
2012-02-24のtwitter
- 新学期前はお別れ会が・・小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/oAyZfqn6#unileverjapan
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- 2012.02.25 Saturday
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- by たなさく
2011-12-06のtwitter
- フォローありがとうございます。2ヶ月程休眠していた。ブログもホームページもフェイスブックも・・小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/oAyZfqn6
- 一年ぶりに日和佐に行ってきた。町村合併で美波町に名称が変わっているが、日和佐でとおしたい気持ちだ。永い間工事中断だった国道55号線バイパスと日和佐自動車道も開通していた。日和佐道は緑の道路標識だったが料金所はなかった。信号が無い分運転は楽だ。
- 南徳島どんぶり博覧会の紹介があったので日和佐に行ったのだが、日和佐でも過疎化が進んでいるふうに聞く、どんぶり博会場は廃校になった水産高校の校舎とグラウンドで行われた。水産日本を支える若者が少なくなったということか。食料自給を支える農漁業の後継者問題は深刻に受け止めるべきだろう。
- 夜は筒花火というのを見学した。打ち上げ花火と違って吊り上げた火玉の下で拍子木を叩きながら走り回る姿に祭りの気分が盛り上がる。→ http://t.co/IArMEcgl
- 日和佐城の裏道を登って、千羽海岸から太平洋上の朝日を眺める。日の出は6時55分。→ http://t.co/UZfVW2sv
- 千羽海岸遊歩道からの絶景をひとこま。→ http://t.co/2C7eatXI
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2011-10-06のtwitter
- 10日ぶりに震災お見舞い・・台風で延期になったケアマネの研修再開・・小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/oAyZfqn6
- 秋の養生法:秋は収穫の季節です。暖かい日と涼しい日を繰り返しながらだんだんと「陰」が強くなり、寒くなっていきます。夏のようにあまり「陽気」を発散させずに体内に貯めて「陰気」を養う季節です。貯めると同時にまだ収穫の最中ですから、早く寝て陽気を貯え、朝は早く起きる・・東洋医学より
- 気のバランスがくずれてくると、秋の「燥」が体に入って「津液」と「肺」を傷つけます。症状は、口が渇く・鼻が乾く・便が固くなる・肌が荒れてくる・空ぜきと少量の粘った痰が出るなどの症状は気のバランスがくずれてきた症状です。日常の生活では、心を安らかにして静かに過ごすこと・・東洋医学より
- 空気の乾燥に負けずに体の潤いを保ち「陰気」を養う食べ物の代表はサツマイモです。秋は毎朝かゆを食べると、一日さわやかに過ごせるともいいます。五行理論を応用すると秋は酸っぱいものを多く食べるのも病気予防のポイント。果物ではリンゴ、ザクロ、ぶどう、ゆず、レモンなど・・東洋医学より
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秋の養生法
四季の自然に応じた過ごし方・・秋は収穫の季節です。暖かい日と涼しい日を繰り返しながらだんだんと「陰」が強くなり、寒くなっていきます。夏のようにあまり「陽気」を発散させずに体内に貯めて「陰気」を養う季節です。貯めると同時にまだ収穫の最中ですから、早く寝て陽気を貯え、朝は早く起きるようにしましょう。気のバランスがくずれてくると、秋の「燥」が体に入って「津液」と「肺」を傷つけます。症状は、口が渇く・鼻が乾く・便が固くなる・肌が荒れてくる・空ぜきと少量の粘った痰が出るなど・・こういう兆候があらわれたら、気のバランスがくずれてきたと思ってください。日常の生活では、心を安らかにして静かに過ごしてください。
空気の乾燥に負けずに体の潤いを保ち「陰気」を養う食べ物の代表はサツマイモです。効能のひとつに男性ホルモン増強作用があるそうです。秋は毎朝かゆを食べると、一日さわやかに過ごせるともいいます。五行理論を応用すると「秋は辛いものを少なく、酸っぱいものを多く食べる」のも病気予防のポイントです。辛いものを食べすぎると秋の「肺」が旺盛になって、相克関係にある肝臓の機能を弱めるから肝臓の機能を強くする酸っぱいものがいいというわけです。秋の果物が数多く並んできます。リンゴ、ザクロ、ぶどう、ゆず、レモン・・など
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